Le programme
Les 8 cycles d'apprentissage
Une progression structurée pour aller de la posture aux armes traditionnelles.
Cycle 01
Posture, positions, techniques de base et déplacements
Apprivoiser la gravité
Tous niveaux Cycle 02Chi Sao — Les mains collantes
Le dialogue tactile
Tous niveaux Cycle 03Géométrie du combat — Triangle, lignes d'échange, percussion
La ligne centrale
Tous niveaux Cycle 04Les coups de pied
L'autre moitié du corps
Tous niveaux Cycle 05Clés articulaires, étranglements, amenées au sol
Au-delà du combat debout
Intermédiaires Cycle 06Travail au sol
Vertical et horizontal
Intermédiaires Cycle 07Danse de combat et sparring
Éprouver la pratique
Confirmés Cycle 08Les armes — Bâton & Couteaux
Les deux armes traditionnelles
Confirmés